gra w lini

Jaka formacja najlepiej się sprawdza w defensywie ? Gra systemem Stoper - for stoper czy gra w lini ? I dlaczego .. ?

[...] lub krwawiący zawodnik musi opuścić boisko chyba, że względy medyczne na to nie pozwalają i nie może powrócić na boisko dopóki rany nie zostaną opatrzone; zawodnik nie może grać w stroju poplamionym krwią. 3. Kapitanowie 3.1 Jeden z zawodników każdej drużyny musi być oznaczony jako kapitan. 3.2 Zastępczy kapitan musi być wyznaczony, jeśli [...]

[...] trening i jeśli jest coś nie tak dajcie znać co;) Trening skoczności to będzie: PLYOMETRYCZNY lub air alert II Jest nas dwóch dlatego codziennie meczyk 1vs1 ;) a i zaczynamy grać w kosza dla siebie, a może będziemy się starać na studiach do sekcji kosza dostać. Poniedziałek (Bieg, skoczność, rzut): 1. Bieg 2. Trening Skoczności 3. Rozgrzewka rąk [...]

Czesc. Zadaję to pytanie w tym dziale, ponieważ chcę biegać po to aby poprawić swoje zachowanie/nawyki na boisku. Mianowicie chciałbym wrócić do tej formy, którą miałem gdy grałem i trenowałem bardziej regularnie, kilka lat temu. Przez gorszą kondycję mam mniej nawyków na boisku niż kiedyś, np. mniej doskakuje do pressingu, mniej się wracam, mniej [...]

[...] się nieco niżej i nawet jakby potrafił czasem promieniować w stronę piszczeli i dolnej części kolana (ostatnio stało się to tak szybko i ból był tak mocny i zmienny, grający na całej zewnętrznej i spodniej części kolana, że myślałem - coś mi tam się zrywa.. fck!). Co robić? bo często odbiera mi przyjemność z pieszej turystyki i czasem [...]

[...] dobry koziol - dobry przeglad pola - dobre podania - szybkość i dynamika - i dopiero tutaj jest dobry rzut, Spytacie dlaczego ostatni jest rzut? Rozgrywajacy glownie kieruje gra, jest takim grajacym trenerem, trener mowi pick n roll to rozgrajek ustawia pick n rolla. Dobra ale przejdzmy do sedna treningu. Moj trening jest ulozony na tzw [...]

[...] są zgięte pod kątem powyżej 90stopni. oprócz tego codziennie: trening mięsni brzucha a.6.w ćwiczenia na nogi (wyskok) w weekendy odpoczynek, ale też dośc aktywny - pływanie, gra w kosza etc. Proszę specjalistów o ocenę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: żaden [...]

27-letni Christoph Dąbrowski nie będzie mógł grać w piłkarskiej reprezentacji Polski. Zdecydowała o tym w piątek Międzynarodowa Federacja Piłkarska (FIFA) - poinformował PZPN. FIFA postanowiła, że posiadający podwójne obywatelstwo zawodnik Hannover 96 Dąbrowski (urodził się w Katowicach) nie może występować w polskim zespole narodowym. [...]

według mnie najlepsza taktyka to gra w dziada czyli zamiast sie kiwać to podawać np. 2 obrońców bedą podawać po mieczy soba az do lini pomocników pomocnicy do napastników a napastnicy próbują sztrzelić gola

Witam Jak To jest ze atakujacy gra ciagle pod siatka jak on sie musi ustawiac?? bo zabardzo nie czaje tego jezeli jest w drugiej lini na przyjeciu to co robi ??

żeby być dobry środkowym obrońcom musisz mieć dobrego trenera i znać teorię jak się ustawiać itp.. Ważna jest asekuracja, gra w lini, motywowanie zespołu... Nie rób wślizgów na polu karnym ;D nie kiwaj się pod swoją bramką. Staraj się grać z bocznymi obrońcami do boku... hmmm Jak zabierać dobrze piłkę, nie wiem co ci doradzić.. Nie zawsze można [...]

ManU juz gra w lini 3 napastnikami. Rooney van Nisterlooy C.Ronaldo

[...] (uderzenia wewnetrzna częścią stopy, głową, żąglerka w dwójkach) - bieg na 100m w różnym tempie- 10 krótkich przyspieszeń z piłką a) uderzenia piłki z wyskoku głową b) gra 1 na 1 lub 2 na 2 - 3x3 minuty c) brzuszki "scyzoryki" 3x30 + pompki 3x15 Środa Rozgrzewka - trucht z piłką w ograniczonym polu ( następnie dodać jakiś drybling) - [...]

[...] można kupić jeszcze oryginalne piłki palantowe wypełnione pakułami i obszyte skórą np. tutaj http://sportbazar.pl/pl/product/view?id=249644). Wymiary boiska i liczba graczy nie są ściśle określone. Istnieje wiele odmian gry w palanta. W odmianie palanta bez wykupna, wybrany wymierzaniem (losowanie dłońmi na kiju) gracz zajmuje [...]

System klasyczny (2-3-5) Wraz z podziałem drużyny piłkarskiej na trzy formacje (obrona - pomoc - atak) krystalizował się system ustawienia graczy na boisku. Pierwszym szeroko rozpowszechnionym i stosowanym ustawieniem było ustawienie (2-3-5). Taktyka ta rozwinęła się w Anglii w latach 80-tych XIX wieku i była wzorcem dla piłkarzy i trenerów aż [...]

erminho ty sie znasz na pilce tak jak moja babcia Nie masz nic do zarzucenia Janasowi?? Nie gralismy 4-5-1??? Janas powolal dobrych ludzi?? Wiedzialem ze tak bedzie jak wygramy z Kostaryka. Ledwo wygralismy po beznadziejnym meczu z Kostaryka, chyba najslabsza druzyna mistrzostw i znow ludzie sie ciesza i juz Janas zwala wine na kogos innego tak [...]

[...] euro miesiecznie Trzeba spojrzec z drowch stron arkumenty za Leo i przeciw ZA: -historyczny awans do ME z bardzo ciezkiej grupy i jeszcze z rozbitymi zawodnikami po ME -wygrana w nich z Portugalia u siebie i remis na wyjezdzie (aktualna 4 druzyna swiata , wicemistrz Europy a i mozliwe ze za kilka tyg. cos bedzie mozna dopisac ) [...]

Engel z***ał zprawę. Uwierzył w wygraną to dobrze, ale myślał po pierwszym meczu ż ejuż awansował. NIe ważne co moiwł w mediach, w jego slowach i tak czuć bylo bunczuczność i pewność wygranej. Pozbierał sie w trakcie meczu ale było już za poźno. Bezsensowna taktyka, Wisła nie szanowała piłki, Engel uczył ich grać na 1 kontakt, zagranie pamieciowe [...]

O widze,ze kolega gra na mojej ulubionej pozycji,czyli na stoperz.Hmmm wlasciwie to podobnie jak nedvedowi to radzilbym Ci potrenowac technike(naprawde nawet jesli chodzi o pozycje stopera to jest bardzo przydatna sprawa).Uwazam,ze dobra technika uzytkowa moze nas naprawde nie raz uratowac z powaznych opresji.Akurat na stoperze zadko kiedy zdarza [...]

Jeśli chodzi ci o pozycje to chyba gra w młynie w 1 lini, ale moge sie pomylic. A jeśli chodzi ci o ogół, to gra w rugby w arce.